Как димът от пожари може да повлияе на здравето EPA в испански EPA САЩ
EPA на испански
Може димът да мирише добре, но не е добре
Въпреки че не всеки има еднаква чувствителност към дим от горски огън, добре е да избягвате дишането му, ако можете. И когато димът е силен, като този, произведен в близост до горски пожар, това е вредно за всеки.
Димът се прави от сложна смес от газове и фини частици, които се получават при изгаряне на дърва за огрев и други органични материали. Най-голямата заплаха за здравето от дима идва от фините частици. Тези микроскопични частици могат да отидат дълбоко в белите дробове. Те могат да доведат до редица здравословни проблеми, от дразнене на очите и хрема до хронични сърдечни и белодробни заболявания. Излагането на замърсяване с частици е свързано дори с преждевременна смърт. Прочетете често задавани въпроси за въздействието на дим от пожари върху здравето.
Някои хора са изложени на по-висок риск
Особено важно е да обърнете внимание на местните доклади за качеството на въздуха по време на пожар, ако:
- вие сте човек със сърдечно или белодробно заболяване, като сърдечна недостатъчност, ангина пекторис, исхемична болест на сърцето, хронична обструктивна белодробна болест, емфизем или астма.
- е възрастен възрастен, които са по-склонни към сърдечни или белодробни заболявания от по-младите хора.
- вие се грижите за деца, включително тийнейджъри, Тъй като дихателната им система все още се развива, те дишат повече въздух (и замърсяване на въздуха) на килограм телесно тегло, отколкото възрастните, те са по-склонни да бъдат активни на открито и да имат астма.
- има диабет, тъй като сте по-склонни към основното сърдечно-съдово заболяване.
- е бременна, защото може да има потенциални последици за здравето както за вас, така и за растящия плод.
Как да разберете, че димът ви засяга
Високите концентрации на дим могат да предизвикат редица симптоми.
- Всеки може да получите изгаряне на очите, хрема, кашлица, храчки, хрипове и задух.
- Ако имате сърдечно или белодробно заболяване, димът може да влоши симптомите.
- Хора със сърдечни заболявания те могат да изпитат болка в гърдите, сърцебиене, задух или умора.
- Хора с белодробни заболявания те може да не могат да дишат толкова дълбоко или енергично, както обикновено и могат да получат симптоми като кашлица, храчки, дискомфорт в гърдите, хрипове и задух.
Защити себе си!
Важно е да ограничите излагането си на дим, особено ако имате повишен риск от ефекти, свързани с частиците. Тук можете да видите някои стъпки, които да предприемете, за да защитите здравето си:
Подгответе се за пожарния сезон, ако живеете в район, предразположен към пожар
Ако имате сърдечно, съдово или белодробно заболяване, което включва астма, говорете с Вашия лекар преди пожарния сезон, за да планирате. Обсъдете кога да напуснете района, колко лекарства да имате под ръка и ако имате астма, какъв е планът за действие.
Имайте на разположение многодневни нетрайни консумативи, които не изискват готвене. Готвенето, особено пържене и печене, може да увеличи нивата на замърсяване в помещенията.