Как дихателната рехабилитация ви помага да дишате по-добре - Блогът

Няма съмнение, че физическите упражнения, както и рехабилитацията при физически проблеми, са дейности, които не само подобряват състоянието на нашия организъм, но и не ни помагат от психологическа и социална гледна точка. Поддържането на добро ниво на физическа активност е изключително важно за всички възрасти, за да поддържаме нашето благосъстояние.

Много хора, когато страдат от a болест хроничен бял дроб като ХОББ Те сякаш забравят тази фундаментална концепция и поемат пасивна роля в лицето на болестта. Няма нищо по-грешно и това може да влоши ситуацията, отколкото да се съсредоточи решението на проблема върху простата употреба на лекарства или лекарствен кислород. Те ви помагат да се чувствате по-добре и са необходими, но не подобряват вашето положение. Поради тази причина решихме, че сте говорили в тази статия за дихателната рехабилитация, известна още като белодробна рехабилитация, и колко важна е тя.

Индекс

Какво е рехабилитация на дихателните пътища?
Кой се нуждае от белодробна рехабилитация?
Какво да очакваме преди белодробна рехабилитация?
Какво да очаквате по време на белодробна рехабилитация?
Какво да очакваме след белодробна рехабилитация?
Какви са ползите и рисковете от белодробната рехабилитация?
Заключения

Какво е рехабилитация на дихателните пътища?

Дихателната рехабилитация е цялостна програма, която помага за подобряване на благосъстоянието на хората с хронични дихателни проблеми. Например дихателната рехабилитация може да бъде от полза за хората с ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), саркоидоза, идиопатична белодробна фиброза или муковисцидоза. Рехабилитацията може да бъде от полза и за хората, които се нуждаят от белодробна операция, както преди, така и след операцията.

Важно е да се изясни това белодробната рехабилитация не е заместител на медицинската терапия, Ако не, той се използва заедно с него, за да се получат по-добри и дълготрайни резултати. Пълната програма за рехабилитация трябва да включва:

Тренировъчни упражнения
Хранителни консултации
Образование за вашето белодробно заболяване или състояние и как да го управлявате.
Стратегии за енергоспестяване.
Дихателни техники
Психологическо консултиране и/или групова подкрепа.

Програмите за белодробна рехабилитация включват дългосрочен ангажимент между пациента и здравния екип което може да включва лекари, медицински сестри и специалисти. Някои примери за специалисти включват дихателни и физиотерапевти, диетолози или диетолози, психолози и социални работници. Често тези програми за дихателна рехабилитация се провеждат амбулаторно в структури като болници или клиники, но в някои случаи пациентите могат да получат рехабилитация и директно у дома.

Когато започнете рехабилитация, вашият екип за поддръжка ще създаде план, съобразен с вашите способности и нужди. Вероятно ще трябва да присъствате на рехабилитационните сесии на дихателните органи всяка седмица, но екипът ви ще ви помоли да следвате плана извън сесиите, включително упражнения и промени в начина на живот, у дома.

Въпреки че в началото може да изглежда доста предизвикателно, помислете за това дихателната рехабилитация има много предимства, тя може да подобри способността ви да функционирате и качеството на живот. Програмата може също да ви помогне да облекчите проблемите си с дишането. Дори ако имате напреднало белодробно заболяване, можете да се възползвате от белодробната рехабилитация.

Кой се нуждае от белодробна рехабилитация?

Реалността е, че повечето хора днес са склонни да дишат погрешно, използвайки ограничена част от белодробния си капацитет, така че всички ние бихме могли да получим добра доза дихателна рехабилитация.

Като каза това, лекарите обикновено препоръчват респираторна рехабилитация само ако имате хронично белодробно заболяване продължава или състояние, което ви затруднява дишането и ограничава вашите дейности.

Например, можете да се възползвате от респираторна рехабилитация, ако страдате от следните патологии:

ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест). ХОББ включва емфизем и хроничен бронхит. Симптомите на ХОББ включват кашлица (суха кашлица или кашлица, която изхвърля храчките или слузта от дихателните пътища), хрипове, задух, стягане в гърдите и други симптоми.
Интерстициално белодробно заболяване. Този тип заболяване причинява белези на белодробната тъкан с течение на времето. Това може да доведе до кашлица, задух и други симптоми. Примерите за интерстициални белодробни заболявания включват саркоидоза и идиопатична белодробна фиброза.
Кистозна фиброза (CF). CF е наследствено заболяване, което причинява гъста, лепкава слуз, която се натрупва в белите дробове и блокира дихателните пътища. CF може да причини кашлица и чести респираторни инфекции.

Вашият лекар може също да препоръча респираторна рехабилитация преди и след операция на белия дроб, за да ви помогне да се подготвите и да се възстановите от операцията. Например, хората, които имат операция за рак на белия дроб или ХОББ, могат да се възползват от рехабилитация.

Белодробната рехабилитация също може да помогне на хора, които имат нарушения на мускулното разхищение, които могат да повлияят на мускулите, използвани за дишане. Пример за този тип разстройство е мускулната дистрофия.

Отбележи, че дихателната рехабилитация работи най-добре, ако я започнете, когато заболяването ви е в умерен стадий. Въпреки това дори хората с напреднали белодробни заболявания могат да се възползват от рехабилитация.

Какво да очакваме преди белодробна рехабилитация?

Когато започнете за първи път белодробна рехабилитация (RP), медицинският персонал, който ще се грижи за вас, ще иска да знае повече за вашето здраве.

Например, те ще искат да знаят колко добре можете да дишате и да се упражнявате. Ще имате тестове за белодробна функция, за да наблюдавате дишането си. Тези тестове измерват колко въздух можете да вдишвате и издишвате, колко бързо можете да дишате и колко добре белите дробове носят кислород в кръвта ви.

Вашият терапевт може да провери способността ви да спортувате по различни начини. Те могат да измерват разстоянието, което можете да изминете за 6 минути (наречено 6-минутен тест за разходка). Или може да бъдете помолени да тренирате на бягаща пътека, докато се измерват нивото на кислород, кръвното налягане и сърдечната честота.

Лицето, което отговаря за вашата дихателна рехабилитация, също ще прегледа медицинската терапия, за да види дали тя трябва да бъде променена по време на рехабилитационната програма. Например може да се наложи да започнете или увеличите употребата на инхалаторни бронходилататори. Тези лекарства могат да ви помогнат да дишате по-добре по време на тренировка. Може също да ви потрябва кислородна терапия по време на белодробна рехабилитация, за да ви помогне да извлечете максимума от вашия план за упражнения.