Как диетичните фибри ни помагат да предотвратим рак; SefiFood

sefifood

Говоренето за фибри в хранителен план винаги е положително. В продължение на много години диетичните фибри са един от най-аплодираните компоненти на здравните специалисти за поддържане на добро здраве.

Наличието на по-добър чревен транзит, намаляване на холестерола или усещане за по-леко са само някои здравословни твърдения, които са свързани с консумацията на фибри в нашата диета. Вашият дълъг списък с предимства обаче не свършва дотук. Консумацията на фибри е свързана с профилактика на сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и дори рак.