Алкохолът с най-малко угояване
Може да изглеждам като алкохолик с този пост, но истината е, че не ми пука особено. Много от вас ще се съгласят с мен, че най-досадната част от диетата е отказването от алкохол. Неделната бира вермут, виното, което един приятел носи и върви перфектно с вашето месо на скара, чашата в ръка, докато танцувате в бар. Пиенето е най-социалният акт, който съществува и изглежда, че когато прогоните алкохола от живота си, ставате неразбрани. Внимавайте, има хора, които не обичат да пият и това е фантастично, но лично аз ще кажа, че никога не вярвам на тези, които не обичат сирене или студена бира. Моля те! Ако те са две от големите удоволствия в живота!
Въпросът е, че трябва да намалим приема на алкохол. Вече не само за да се избегне празни калории (Тези, които отиват направо до дупето и на всичкото отгоре нито отнемат глада ви, нито ви осигуряват хранителни вещества), но и за бъдещето на черния ни дроб. След като сме решили, че вместо почти всеки ден ще оставяме бибиричата за уикендите, ето няколко съвета за преодоляване на вашата цел:
Рон Суспиро. В Бругал те бяха първите разумни хора, които пиеха вената на „лекия алкохол“ (ако това съществува). Всяка кубата с тази напитка има само 55 ккал (ако я смесим, например с диетична кока-кола), но за да я намалят калорично, трябва да оставят няколко градуса алкохол по пътя. Искам да кажа, че Brugal Suspiro служи, за да даде хита и да почувствате, че пиете ром за цял живот (но с по-мек вкус), но ако искате да се режете, ще трябва да пиете два пъти повече = накрая в крайна сметка поглъща същите калории.