Как действа грелинът, хормонът, който регулира чувството на глад TN

Той има способността да определя дали усещаме повече или по-малко апетит. И предупреждава мозъка, когато прекалено много часове минават, без да се яде.

Да решите да кажете „достатъчно“, когато сте се нахранили достатъчно и да знаете как да различите глада от жаждата, не са само сила на волята. Екологичните, генетични или биологични фактори също играят основна роля. Каква е ролята на хормоните в изследването на затлъстяване и качване на тегло?

който

Грелин е стомашен хормон който е отговорен за изпращането на сигнал до мозъка, че е необходимо да се яде. Следователно, нива на грелин се увеличават преди всяко хранене чрез стимулиране на чувство на глад.

„Неговите концентрации се увеличават с течение на времето от последното хранене, насърчавайки поглъщането чрез неговото действие в определени области на мозъка“, обяснява Нурия Вилараса, координатор на зоната за затлъстяване на Испанското общество по ендокринология и хранене (SEEN).

Действие върху тялото

Когато активността на грелин се увеличи, има и повишен апетит, в допълнение към други метаболитни ефекти. Този хормон например, отговаря за регулирането на определени енергийни функции, и участва в процеси, свързани с намаляване на основния метаболизъм или дори съхранението на мазнини.