Лук, диуретик, почистващ и нискокалоричен - Karlos Arguiñano

Диетологът прави анализ на хранителната стойност на лука.

Лукът е растение от умерен климат.
Предпочита рохкави, здрави, дълбоки почви, богати на органични вещества, със средна консистенция и не варовити.
Рисковете ще бъдат от съществено значение за 15-20 дневни интервали. Напояването ще бъде прекъснато 15 до 30 дни преди прибирането на реколтата.
Продължителността на отглеждането е 80 до 150 дни.

Ползи от лук

1. Това е храна, която регулира всички функции на тялото, тъй като ни осигурява голямо количество фибри, витамини Y. минерали.