Как действа диетата със зелева супа за отслабване Здравето реагира
По принцип консумирането на диетата със зелева супа за отслабване работи временно, намалявайки ежедневните калории, почти на нивото на глад.
Съдържание на страницата
Какво представлява диетата със зелева супа?
Интересен фактор е, че няма организация или човек, който да иска да поеме отговорност за тази диета, за да отслабне! Така че, няма "официална" версия, но няколко от диетичните планове, базирани на консумацията на обилни количества зелева супа, и почти нищо друго. Отзивите за диетата със зелева супа варират от върха, което означава, че самата зелева супа има свойства за изгаряне на мазнини, до съмнителни, като се казва, че можете да свалите 4,5 кг за седмица. Тази диета обикновено се използва като начин за бързо отслабване за специално събитие и оферентите съветват тя да продължи само една седмица.
Какво е включено в диетата?
Диетата със зелева супа за отслабване е много строга. Идеята е да ядете супата, която искате - точно толкова, че да бъдете доволни, така че не изневерявайте! В допълнение към специфичните съставки на седемдневната диета. Алкохолът не е разрешен и единствените напитки, които могат да се приемат, са вода и сокове, които emagrecem (т.е. без захар) в дните, в които се разрешават плодове.
- Ден 1 Зелена супа и други плодове, с изключение на банани.
- Ден 2 Зеле и супа от зеленчуци, включително печен картоф с малко масло.
- Ден 3 Зелена супа и други плодове и зеленчуци, с изключение на картофи и банани.
- Ден 4 Зелена супа и до осем банани и обезмаслено мляко, които искате.
- Ден 5 Зелева супа, месо до 120 г и шест домата.
- Ден 3 Зелева супа колкото искате месо и зеленчуци (с изключение на картофи).
- Ден 7 - Зелена супа, кафяв ориз, зеленчуци (с изключение на картофи) и неподсладен плодов сок