Как да затворите слънчевия сплит за добър сън 【5 ефективни метода】
Много хора усещат дискомфорт в слънчевия сплит, когато спят. Поради това обикновено приписваме този дискомфорт на неизправността на третата чакра.
След задълбочени изследвания стигнах до изненадващи заключения за това явление. Наистина ли трябва да затворим чакрата на слънчевия сплит, за да спим добре, или има нещо отвъд?
Необходимо ли е да затворите слънчевия сплит за сън?
Всъщност не е нужно да затваряме слънчевия сплит, всъщност единственият начин да затворим чакра е да изтеглим жизнената енергия, като я прекараме през висшите центрове.
Това е медитативна практика, която отнема години, за да се овладее. не е нужно да сме експерти в тази практика, за да спим добре.
Съществуват обаче определени умствени и телесни дейности, които можем да изпълняваме или избягваме, така че да няма отрицателна активност в слънчевия сплит.
В действителност, когато не можем да заспим и да определим третата чакра като проблем, това не е защото е отворена, а защото енергията, която тече, е вредна.
Защо тогава не спя добре?
Проблемът се крие главно в храната, която ядем, емоциите, които изпитваме, и мислите, които имаме през нощта.
Всички тези фактори се комбинират чрез насищане на слънчевия сплит с отрицателни импулси, което кара енергията в него да тече надолу.