Как да вземем тялото на ангел на Victoria’s Secret
Боксът, балетът или силовите упражнения са част от усилените тренировки, които моделите следват
За да си красива трябва да страдаш. Че те знаят много добре зрелищни ангели на Victoria's Secret. Защото, въпреки че мнозина може да не повярват, най-търсените модели на пазара не са родени със скулптурни тела.
Просто погледнете в социалните мрежи на Джиджи Хадид, Карли Клос или Адриана Лима да знаеш, че животът на ангел на Victoria's Secret е по-труден, отколкото изглежда. Тъй като, за да покажат телесна десетка, моделите трябва не само да спазват специална диета. Те също трябва да имат рутина, която съчетава кардио тренировки с тренировки за сила и тежести. С първата част от тренировката те губят телесни мазнини, а с втората укрепват мускулите. The бокс, тежести, балет или колоездене са някои от дисциплините, чрез които те поддържат форма.
Освен това моделите трябва да предоставят a специално внимание към корема, област, която постоянно се вижда в неговите фотосесии и паради. Ето защо, докато някои са посветени на тонизирането на корема си, правейки коремни преси, други залагат на танци и капоейра, за да го укрепят с движението на талията.
Това е Тежка тренировка, на която преминават ангелите на Victoria's Secret.
The бокс е една от спортните звезди на най-известните модели и Джиджи Хадид Това е доказателството, че с този спорт можете да постигнете ефектно тяло. Моделката е голям фен на бокса и затова го практикува редовно. Този спорт тонизира и укрепва мускулите, в допълнение към това да служи за освобождаване на напрежението, натрупано през труден работен ден.
Вчера @gothamgym
Видео, публикувано от Gigi Hadid (@gigihadid) на
18 юни 2015 г. в 8:49 ч. PDTНо ако има ангел на El Secreto de Victoria наистина обичам бокса, който е Адриана Лима. Бразилката неведнъж е признавала, че тази дисциплина е голямата й страст и затова тя я практикува редовно. Моделката не се страхува да показва своите тренировки и селфита след тренировка в своя Instagram.
Карли Клос това е един от най-активните модели. Сред любимите дисциплини на този ангел на Victoria's Secret са боксът и преди всичко TRX или обучение за окачване. Това последно обучение използва съпротивлението на самото тяло за работа на мускулите.