Как да въведем твърда храна - TodoPapás
Въвеждането на твърда храна в диетата на бебето може да бъде проблем за много родители. Въпреки че повечето бебета са готови да приемат твърдо вещество между четири и шестмесечна възраст, когато достигнат стомашно-чревна и бъбречна зрялост, ние трябва да ги спазваме, за да определим подходящото време за въвеждане на нови храни, винаги следвайки показанията на нашия педиатър.
Индекс
Кога бебето е готово за твърдо хранене?
„Много е важно бебето да е спокойно и в безопасност, за да могат майката и детето да се насладят на този нов етап на хранене заедно“, казва Белен Бенито, фармацевт в Laboratorios Suavinex, който ни предоставя серия от общи препоръки за улесняване на адаптацията на кърмачето за допълнително хранене Вземете бележка!
„За да започнете периода на транзит от гърдата или шишето до чинията и бебето постепенно да свикне, препоръчително е да започнете, като замените дневния прием със съответната дажба на твърда храна“, казва експертът. Освен това трябва да се опитате да бъдете възприемчиви в момента на започване на този етап на транзакция. За това, добавя специалистът, „важно е да се популяризира най-добрият момент както за родителите, така и за бебето; когато сте отпочинали, спокойни и доволни. По този начин първият подход към нов начин на хранене ще бъде по-лесен и приятен за него ”.
Не можете да пропуснете .
Отбиването, водено от бебе, помага за предотвратяване на затлъстяването
Ексклузивното кърмене е най-добрата храна за бебета до 6 месеца, но от тази възраст се препоръчва постепенно да се въвеждат други храни в диетата им, така че диетата им да е по-пълноценна. Един от начините да се въведат тези нови храни е чрез техниката за отбиване, водена от бебето, алтернатива на пюретата, които могат да помогнат за предотвратяване на развитието на затлъстяване.
И също:
В този смисъл е от съществено значение да избягвате да се чувствате принудени и да се опитате да поддържате по време на този етап смесена диета с кърма или продължаване, според показанията на всеки педиатър. „Нормалното е да поддържаме минимален принос от половин литър мляко дневно, докато достигнем 12-месечна възраст. Междувременно постепенно ще включваме нови храни във вашата диета и в малки количества, за да ви улесни да свикнете с новите текстури и вкусове. Трябва да се вземе предвид, че е възможно промяната от един вкус към друг да изисква многократни предложения и е добре да се предвиди разумен период между осем и петнадесет дни за включването на всяка храна “, посочва Бенито. "В същото време това ще ни помогне бързо да открием възможни алергии", заключава той.