Как да въведем месото в диетата на бебетата - Bekia Padres
Когато бебетата започнат да приемат каши, около 6 месеца, можем постепенно да въвеждаме различни видове месо, как да го направим?
Промяната на кашата за твърди храни в диетата на бебетата е много важна стъпка в тяхното хранене. Сред тези твърди храни е месото, което ще осигури на сина или дъщеря ви протеините, необходими за оптималния им растеж. Ще даде на родителите много повече възможности, с които да хранят бебетата си, като могат да опитат повече неща в допълнение към млякото или зърнените и зеленчуковите каши.
Как да въведем месото в диетата на нашето бебе?
Идеалното е да започнете да въвеждате месото в кашата, за да може бебето да свикне с вкуса и храносмилането му. Според педиатрите най-подходящата възраст за този процес е от 5 месеца, когато бебетата вече започват да има нужда от цинк и желязо, които месото съдържа, в допълнение към млякото, което консумират всеки ден. Ако кърмите бебето си, по-добре е да продължите да правите само това до 6 месеца. Разбира се, всяко бебе се развива с различна скорост, така че е най-добре да се консултирате с вашия педиатър.
Когато обаче бебето е пораснало малко и известно време яде смляното месо в кашата, можете да направите следващата стъпка и да започнете да ядете твърдо месо в диетата си. Намираме някои признаци това може да ни каже, че детето е готово за това: например, ако теглото му се е умножило от раждането или достигне почти 6 килограма, те държат главата си изправена, докато седят и не отхвърлят лъжиците, когато са поставени в устата.
В началото ще смелим месото с останалата храна. С течение на времето и бебето израства със зъби, ние ще го смесим на малки парченца, за да предотвратим евентуално задавяне. Не започвайте да го храните така, докато няколко пъти не е опитал други твърди храни с по-лесни за консумация текстури. За да ги дъвче правилно, детето ще трябва да има развити зъби. Ако вашето бебе не обича месо или е трудно да дъвче, това не означава, че трябва да оставите храната настрана; опитайте отново след няколко седмици. Пуешкото и пилешкото обикновено са месото, което се въвежда първо на бебетата, приемащи този вид храна, след като те са свикнали с тях, можете да преминете към червено месо.