Как да въведем храна без смачкване - моят педиатър онлайн

От администратор Дата на влизане

Как да въведем суровата храна при храненето на бебето е въпрос на родителите и майките. Давам ви мнението си как да го направите и защо.

Бебетата първо пият само мляко. Това ще бъде единствената ви диета през първите месеци от живота. Но всичко се развива и ние сме всеядни, а не вечни издънки.

Много се говори за реда, в който трябва да се въвежда храната и от каква възраст. Повечето педиатри обикновено препоръчват процесът да започне между 4 и 6 месеца. Аз, когато бебето еволюира нормално и нямаме особени обстоятелства, обикновено препоръчвам то да започне от 6 месеца.

От този момент има онези, които установяват стандартна насока за въвеждане, в която храните се поръчват по специфичен начин, а има и такива, които защитават, че чрез премахване на определени храни, които имат обосновано ограничение да не се въвеждат преди определена възраст, редът е оставено на инициативата за бебе (Baby Led Weaning).

Но освен реда на въвеждане, има аспект, за който се говори по-малко: Текстурата.

Настъргана или сурова храна

Ясно е, че се стремим всяко дете рано или късно да се храни като нас. Което означава, че в крайна сметка приемате разнообразието от текстури, които са в пълната диета. От течни до твърди през кремообразни и бучки храни или смеси от тях.

Всъщност при някои от 3-6 годишните това може да е проблем. Тъй като някои от тях приемат да ядат само настъргани храни, отхвърляйки повечето храни, които се предлагат с други текстури.

Като се има предвид това, някои твърдят, че това се случва чрез междинна стъпка (тази на пюретата), без която бихме могли да се справим. И че когато се съхранява твърде дълго и изключително, той в крайна сметка поражда този проблем.

Както във всичко, понякога се възприемат крайни позиции:

Има такива, които защитават, че не можем да даваме твърда храна на дете докато имам кътници, с които да го дъвча и че дори когато това се случи, дъвченето ще бъде неефективно стига да нямате пълна зъбна дъга. С това, което биха говорили за не въвеждане на храна без смилане до втора година от живота.
И в другия край са тези, които казват това пюретата са отклонение, че заради пюретата връзката на много деца с храната е нарушена и какво има за това избягвайте ги напълно.

Аз, след като познавах и двете позиции по различно време от моята практика като професионалист, но преди всичко след наблюдение какво всъщност правят родителите ежедневно и вижте последиците, които според мен трябва да бъдат гъвкави и индивидуализирани.

Детето да навърши 5-6 години, без да приема твърди вещества, е рядкост. Всеки обикновено взема някои твърди вещества, които харесва. Не познавам много деца на тази възраст, които отхвърлят твърди дрънкулки или бисквитки, чипс ....

Но когато говорим за Яжте, не кълват, да има много деца на тази възраст, които те никога не ядат плодовете или зеленчуците, ако не са смачкани (понякога не други храни).

И това е проблем поради няколко причини:

Смесената опция: Uncrushed and Crushed

Нека помислим за децата. Повечето между 6 и 24 месечна възраст са любопитни и слагат всичко в устата си. Включително неща, много по-лоши от храната ...

Когато установим строг ред на въвеждане на храни и текстури, ние създаваме ненужен проблем за родителите.

Ясно е, че те могат да ни игнорират и всъщност повечето го правят. И ако не го направят, роднините го правят ...

Но чрез установяване на твърди правила за въвеждане на храна, ние генерираме у много родители, които се чувстват несигурни и напълно се доверяват на нашите критерии, безпокойство да се съобразяваме с тях, което няма смисъл.

По отношение на разнообразието от храни, Ако бебето види, че родителите му ядат например ягоди и те привличат вниманието му, то ще ги опита. Като се има предвид това, ако родителите имат изчерпателен списък, в който посочваме, че ягодите не отговарят на въвеждането им до един месец, те може да не го позволят. Месец по-късно родителите се опитват да дадат на детето си ягоди (това вече е в списъка) и този ден детето може да не се чувства така. Какъв е резултатът? Че сме загубили възможността да въведем тази храна по естествен начин, следвайки инстинкта на детето и сега сме изправени пред предизвикателството да го правим срещу този инстинкт ...