Как да укрепите имунната си система, според вашия зодиакален знак La Opinion
Целият свят преминава през тежка глобална здравна криза така че няма по-подходящо време да обърнем внимание на нашето благосъстояние и да избягваме болестите.
Астрологията ще бъде нашият велик съюзник в тези моменти, тъй като ни казва как нашата зодия може да укрепи имунната си система. Звездите влияят на всеки един от нас по различен начин в зависимост от датата, на която сме родени и можем да използваме тяхната енергия, за да подкрепим защитните си сили.
Астрологът Дулсе Домингес ни помага да открием как да го укрепим в статия, която тя прегледа за Glamour.
Овен
Звездите предполагат, че Овните включват в диетата си храни с много фибри като зелени зеленчуци, бобови растения, червени плодове и риба като източник на протеин.
Телец
Обикновено страдат от стомашно-чревни проблеми. Те могат да ги атакуват с пълнозърнести храни като зърнени храни и намаляване на консумацията на червено месо, яйца и преработени.
зодия Близнаци
Те се нуждаят от храни с високо съдържание на желязо, калций и витамин С, които ще намерят в месото, салатите, семената и бобовите растения. Те до голяма степен трябва да избягват да пият кафе и сода.
Рак
Тези дни са склонни да ги изнервят, така че те трябва да ядат много плодове и зеленчуци. Някои плодови инфузии ще помогнат много в това отношение.