Как да създадем здравословна медийна диета у дома - Bezzia

Може да се притеснявате, че децата ви се хранят здравословно, нали? Така че цялото семейство да има добра диета през цялото време. И ако това е важно ... защо да не направите същото с медиите и новите технологии? Децата се учат от примери и ще трябва да научат от вас какво е използването на новите технологии и как трябва да бъде, за да бъде подходящо.

създадем

Много родители се борят с това колко точно екранно време е подходящо за децата им. Добре ли е половинчасовото шоу, но пълнометражният филм е „лош“? Колко игра трябва да позволите, когато детето ви също използва компютъра си за домашна работа? Уикипедия брои ли се като „четене“? И кога страстта към видеоигрите например става проблемна? Истината е, че няма магическа формула.

Точно както всяко семейство се различава в това какво яде, кога се храни и какво харесва, здравословната медийна диета е различна за всяко семейство. Ключът е да се уверите, че нещата, които са важни за вашето семейство, са доста балансирани в дългосрочен план и че това е полезно за всички.

Здравословната медийна диета балансира екранните дейности (игри, социални медии, телевизия), време (15 минути? Три часа?) И избор (YouTube, Minecraft, Netflix) с реални дейности (спорт, игри, разходки ...), разговори лице в лице, мечтание ... В един момент децата ще могат да управляват собствената си медийна диета. Междувременно тези съвети могат да им помогнат да се научат да го правят правилно. Вместо да броите ежедневните екранни минути, насочете се към баланс през седмицата.