Как да си направим сусамово и ленено мляко за 5 минути Хорхе Saludable

Как толкова ви хареса овесеното мляко и бадемовото мляко днес ви нося растително мляко, че много ме питаха: сусамово мляко (сусам) и ленено или ленено мляко.

Попитаха ме и мляко от канарче, но процедурата е същата. Така че, като се научите как да приготвите тази напитка, можете да приготвите млякото от семена, което искате!

Този вид растително мляко (въпреки че в действителност по дефиниция те не са млека, а напитки) съдържат много хранителни вещества и са алтернатива за хора, които не могат или не искат да пият краве мляко или каквото и да е мляко с лактоза.

Ето ви видеоклипа на рецептата за ленено и сусамово мляко, за да можете сами да приготвите растително мляко без лактоза:

---