Как да си направим пълнени с месо тиквички - лесно

Тази рецепта от тиквички, пълнени с месо Не само е лесно, той е подходящ за всички бюджети и харесва дори тези от нас, които обичат зеленчуците. Това е забавен и вкусен начин за Яж зеленчуци, тъй като тиквичките съдържат 95% вода и никакво калорично съдържание, което я прави изключително важна за нашата диета. В допълнение, той съдържа фосфор и калий, превръщайки се в незаменим минерален източник. Ако у дома е трудно за децата ви да ядат зеленчуци, опитайте това рецепта на тиквички, пълнени с месо Какво предлагаме в OneHowTo.

направим

  • 2 тиквички
  • 1 глава лук
  • 150 грама кайма
  • 50 грама шунка, нарязани на много тънки кубчета
  • Зехтин
  • Сол и черен пипер
  • Настъргано сирене

За да направим тиквички, пълнени с месо, трябва правилно измийте тиквичките след като ги обелите. Оставете ги в отцедник, за да пуснат излишната вода. След това се опитайте да ги изпразните внимателно, за да не нарушите външността, която ще се превърне в най-добрия контейнер за тази рецепта, няколко стъпки по-късно.

Вземаме саксия и я пълним с вода, за да покрием отворените тиквички наполовина. Трябва да добавим малко сол и да ги оставим готви до точката, внимавайте да не се препече и прекали.