Как да си направим лек великденски хляб BioBioChileTV BioBioChile

biobiochiletv

Тънко парче от Великденски хляб мога да имам 450 калории. Ето защо специалист по хранене призовава да приготвя традиционната коледна храна у дома, за да избегне напълняване през края на годишните празници.

Задължително е на коледните маси. Великденският хляб се превърна в една от най-традиционните храни за празнуване на Коледа и Нова година. Традиционното приготвяне на коледната торта обаче включва стафиди, орехи, бадеми и захаросани плодове, което предизвиква броя на калориите, които тя допринася за тялото.

По този начин, въпреки че от първите дни на декември супермаркетите продават различни видове великденски хляб, по-добре е да го купувате много близо до Бъдни вечер, за да избегнете изкушенията.

„В случай, че имате великденски хляб и искате да го консумирате в дните преди Коледа, се препоръчва да не се яде повече от парче от 100 грама (парче, подобно на 1 халюла) в замяна на хляб на закуска или на единадесет“, илюстрира диетологът.