Как да си направим домашни бисквити с овесени ядки - лесен десерт
Тази рецепта за бисквитки с овесени ядки може лесно да бъде адаптирана към вашия вкус. Можете да премахнете захарта и да я замените с любимия си подсладител, като по този начин ги превърнете в лек десерт. Можете също да добавите ядки, стафиди, дехидратирани боровинки или всяка подобна съставка, винаги с идеята да направите нещо диетично.
По същия начин можете да забравите за фитнеса и да ги напълните със захар и шоколад 🙂
Те са универсални бисквитки, които приемат много модификации от всеки, който ще ги подготви.
Лесни бисквити с овесени ядки
Ключова дума лесна рецепта
Време за приготвяне 30 минути
Време за готвене 30 минути
Общо време 1 час
Калории 112 kcal
Съставки
- 1/2 чаша овесени ядки ИЛИ овесени люспи, които ще превърнем в брашно
- 1/2 чаша навит овес за текстура
- 2 супени лъжици пшенични трици
- 1 супена лъжица смляна канела
- 1 супена лъжица настърган кокос
- 1 банан или канарски банан
- 5 белтъка
- 1/2 лимон
- Захар или подсладител на вкус
- Зеленчукова хартия