Как да си направим COCO CHIPS или FLAKES и техните свойства - Andrea Carucci

COCO CHIPS И ЗДРАВНИТЕ ПОЛЗИ ОТ COCO

Кой не обича комбинацията от сладко и солено?

Какво правим, когато искаме лека закуска, която е добра и здравословна? Най-добрите са някои COCO ЧИПОВЕ. Те са толкова лесни за приготвяне и са идеални, когато ви се яде нещо сладко или солено (в този случай добавям морска сол). Здравословните му мазнини ни зареждат с хранителна енергия (можете да прочетете повече за Имоти на мазнини кокосов орех тук).

flakes

Любовта ми към кокосовият орех: Почти всичко се използва от кокос и се получават много продукти като кокосово масло, кокосово мляко, кокосово масло, кокосово брашно, кокосова вода и кокосови стърготини; кокосовите черупки дори се използват като гориво за скара. Консумирам го ежедневно, външно под формата на кремове за лице и вътрешно, за да се подхранвам и познайте какво: Много е здравословно и кожата ми се подобрява всеки ден!

В други случаи съм говорил за ползите от кокосовия орех и неговите мазнини. Сега нека поговорим за ползите за здравето от кокосовия орех.

ЗАЩО КОКОТО Е ТОЛКОВА ДОБРО ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ?

Нека да видим някои от най-добрите му свойства

Палмата, използвана за отглеждане на кокос, се нарича "Дървото на живота”. Кокосовите орехи са много питателна и богата на фибри, витамини и минерали.

• За разлика от другите наситени мазнини, кокосова мазнина това е още една мазнина здрави, както вече казахме в това пост. Тези мазнини се изпращат директно в черния дроб и се превръщат в енергия. От тялото не съхранява тези мазнини автоматично, консумирането на кокосово масло може да ви помогне да отслабнете, не само поради вида на мазнините, но и поради високото му съдържание в фибри. Яденето на 1 до 2 супени лъжици сутрин, преди да отидете на тренировка, дава много енергия. Но това не означава, че можем да ядем неограничено, всичко в изобилие е лошо.

• Чашата съдържа лауринова киселина. Лауриновата киселина е вид мазнини (МСТ), които се намират в кърмата.

• Има свойства антимикробно и антивирусно, за които е доказано, че унищожават много видове бактерии, вируси и гъбички като кандида, трихофития, микоза, гъбична инфекция, обрив от пелена и други инфекции.