Как да си направим безе без захар - лесно
Има голямо разнообразие от рецепти без захар които могат да се приемат както от хора с диабет, така и от хора, които искат да направят диета за отслабване. Десертите без захар печелят все повече последователи, защото са способни да намалят количеството калории, без да се отказват от изискания си вкус.
В OneHowTo искаме да ви помогнем да се насладите на изкушенията на нашите десерти, но без да се налага да консумирате захар, затова ви показваме как да си направя безе без захар.
- 3 яйца
- 4 супени лъжици аспартам
Първата стъпка за учене как да си направя безе без захар е да отделим жълтъците от белтъците, за да получим нашата рецепта, за да има необходимата консистенция за безе.
След това трябва да победите белите, докато стане пенеста текстура, добавете супените лъжици аспартам и разбийте сместа с помощта на електрически миксер, така че резултатът да е оптимален.