Как да се справим със стреса Невероятното правило на 135 - Треньорът - ВЕРИГА 100
Колко задачи предлагате на ден? Колко от тях сте в състояние да завършите в края на деня? Мислите ли, че знаете как да организирате добре времето си?
Време за четене: 2 '
04 ЯН 2019 - 13:09 Актуализирано 07 ЯН 2019
Има хора, които дори да се възползват максимално от свободното си време, често имат чувството, че не са изпълнили целта си или са склонни да извършват повече ежедневни задължения, отколкото всъщност могат.
Е, има теория, която въпреки липсата на научни доказателства може да ни помогне да определим приоритети и да не се разочароваме, ако не сме в състояние да зачеркнем всички задачи, които сме имали предвид в началото на деня.
Ние се позоваваме на „Правилото от 135", Според, трябва да класифицираме задачите според тяхното значение, и по този начин се установява дневен максимум, за да не се срути и че те са продуктивни.
Ключът се крие в тези три числа: 1, 3 и 5.
Една решаваща задача на ден
Какви действия бихме могли да считаме за наистина фундаментални? Тази категория трябва да включва a движещ се, а интервю за работа, а сериозен разговор с вашия шеф, роднина или ваш партньор; роди или се ожени; присъствайте на процес като участваща страна, направете отчет за доходите и т.н. Макар да е вярно, че тази последна задача губи цялата си важност в сравнение с брака, например, тя може да бъде таксувана във връзка с оправянето на леглото. Трудно е да се класифицират задачите, но всеки знае кои действия са най-важни по отношение на цялото и е необходимо да изберете едно от всички, за да се посветите на него.