Как да се предотврати сърдечно-съдовата смъртност

предотврати

В
В 		В

Моят SciELO

Персонализирани услуги

Списание

  • SciELO Analytics
  • Google Scholar H5M5 ()

Член

  • Испански (pdf)
  • Статия в XML
  • Препратки към статии
  • Как да цитирам тази статия
  • SciELO Analytics
  • Автоматичен превод
  • Изпратете статия по имейл

Индикатори

  • Цитирано от SciELO
  • Достъп

Свързани връзки

  • Цитирано от Google
  • Подобно в SciELO
  • Подобно в Google

Дял

Нефрология (Мадрид)

версия В он-лайн версия ISSN 1989-2284 версия В отпечатана версия ISSN 0211-6995

Нефрология (Madr.) В том 34 В № 5 В Кантабрия В 2014

http://dx.doi.org/10.3265/Nefrologia.pre2014.Apr.12481В

СПЕЦИАЛНИ ПРЕДМЕТИ

Сърдечно-съдова смъртност: как да я предотвратим?

Сърдечно-съдова смъртност: как може да се предотврати?

Рамон Еструх

Служба за вътрешни болести. Клинична болница. Барселона. CIBER Затлъстяване и хранене. Здравен институт Карлос III, Мадрид

Ключови думи: Средиземноморска диета, смъртност, инфаркт на миокарда, мозъчно-съдов инцидент, сърдечно-съдов риск, кръвно налягане, възпаление, окисление, дислипидемия.

Ключови думи: Средиземноморска диета, смъртност, миокарден инфаркт, инсулт, съдов риск, кръвно налягане, възпаление, оксидативен стрес, дислипидемия.

Въведение

Традиционен средиземноморски режим на хранене

Както беше отбелязано по-горе, в мета-анализ на проучвания 11 наблюдения след анализа на 8 кохорти, включващи общо 534064 субекта, беше забелязано, че увеличение от 2 точки по скала на спазване на средиземноморската диета от 9 точки беше е съпроводено с 10% намаляване на честотата на фатални и нефатални сърдечно-съдови събития. След публикуването на мета-анализа от Sofi et al. 11 са докладвани резултатите от седем допълнителни проучвания, които са включени в друг мета-анализ, като се използват същите критерии като Sofi et al. 11 и е установено, че намаляването на относителния риск от сърдечно-съдови усложнения се поддържа на 10% (относителен риск 0,90; 95% доверителен интервал [CI]: 0,86-0,94). 2. 3

Ефекти от средиземноморската диета върху смъртността и сърдечно-съдовите усложнения

По време на проследяването участниците, включени в двете средиземноморски диетични групи, се подобриха средно с почти 2 точки по използваната 14-степенна скала, със значителни промени в 12 от 14-те точки. Това увеличение по отношение на контролната група се наблюдава рано (на три месеца) и остава повече или по-малко постоянно през цялото проучване. Основните промени обаче са наблюдавани в консумацията на екстра върджин зехтин, който се е увеличил до 50g и 32g на ден, и в сушените плодове, чиято консумация се е увеличила до 0,9 и 6 порции (30g всяка порция) на седмица в средиземноморските диетични групи допълнени съответно с масло и ядки. За разлика от това, не са наблюдавани нежелани ефекти, свързани с диетата, в нито една от трите изследвани групи.

Механизми на действие на средиземноморската диета: ефекти върху съдовите рискови фактори

Захарен диабет

Други съдови рискови фактори

Заключения

Библиографски справки

1. Nichols M, Townsend N, Scarborough P, Rayner M. Сърдечно-съдови заболявания в Европа: епидемиологична актуализация. Eur Heart J 2013; 34: 3028-34. [Връзки]

2. Go AS, Mozaffarian D, Roger VL, Benjamin EJ, Berry JD, Borden WB, et al. Статистика за сърдечните заболявания и инсулта-2013 актуализация: доклад от Американската сърдечна асоциация. Тираж 2013; 127: e6-e245. [Връзки]

3. CD Mathers, Loncar D. Прогнози за глобалната смъртност и тежестта на заболяванията от 2002 до 2030 г. PLoS Medicine 2006; 3: e442. [Връзки]

4. Serra-Majem L, Roman B, Estruch R. Научни доказателства за интервенции, използващи средиземноморската диета: систематичен преглед. Nutr Rev 2006; 64: S27-47. [Връзки]

5. Коцева K, Wood D, De Backer G, De Bacquer D, Pyorala K, Reiner Z, et al. EUROASPIRE III. Управление на сърдечно-съдови рискови фактори при асимптоматични пациенти с висок риск в общата практика: изследване в напречно сечение в 12 европейски държави. Eur J Cardiovasc Prev Rehabil 2010; 17: 530-40. [Връзки]

6. Mozaffarian D, Appel LJ, Van Horn L. Компоненти на кардиопротективната диета: нови прозрения. Тираж 2011; 123: 2870-91. [Връзки]

7. Ху FB. Анализ на хранителния модел: нова посока в хранителната епидемиология. Curr Opin Lipidol 2002; 13: 3-9. [Връзки]

8. Appel LJ. Диетични модели и дълголетие: разширяване на сините зони. Тираж 2008; 118: 214-5. [Връзки]

9. Willett WC, Sacks F, Trichopoulou A, Drescher G, Ferro-Luzzi A, Helsing E, et al. Средиземноморска диетична пирамида: културен модел за здравословно хранене. Am J Clin Nutr 1995; 61 (6 Suppl): 1402S-1406S. [Връзки]

10. Mind A, от Koning L, Shannon HS, Anand SS. Систематичен преглед на доказателствата, подкрепящи причинно-следствената връзка между диетичните фактори и коронарната болест на сърцето. Arch Intern Med 2009; 169: 659-69. [Връзки]

11. Sofi F, Abbate R, Gensini GF, Casini A. Натрупване на доказателства за ползите от спазването на средиземноморската диета за здравето: актуализиран систематичен преглед и мета-анализ. Am J Clin Nutr 2010; 92: 1189-96. [Връзки]