Как да се преборим с гена за затлъстяване

затлъстяване

Според данни от хранителното проучване на испанското население (ENPE), проведено от Испанското кардиологично дружество, 39,3% и 21,6% от испанците между 25 и 64 години са с наднормено тегло и затлъстяване, съответно.

През 2007 г. беше показано, че в допълнение към факторите на околната среда, генетиката играе важна роля за високата честота на затлъстяване (1). По този начин беше забелязано, че някои полиморфизми (варианти) на гена, свързани с мастната маса и затлъстяването (FTO, за неговия акроним на английски), увеличават риска от затлъстяване с 20-30%. В момента 74% от европейците и 76% от северноамериканците носят мутация в гена на FTO.

След като установиха връзката между гена на FTO и затлъстяването, няколко проучвания установиха, че физическата активност може да отслаби ефекта на FTO върху телесното тегло, докато други не успяха да възпроизведат този резултат, оставяйки неразрешено дали физическата активност ще намали ефекта на гена FTO върху затлъстяване и ако да, до каква степен.

Наскоро мета-анализ анализира взаимодействието между FTO гена и физическата активност по отношение на затлъстяването (2). Проучването включва 218 166 възрастни от 45 проучвания и 19 268 деца и юноши от 9 проучвания.