Как да се изкъпете, за да повишите духа си (и други начини на удоволствие) BuenaVida EL PA; С

Розите са афродизиак, солите от Мъртво море отпускат и чаят се бори с акнето. Ако ще пълните ваната, направете го както трябва

Помислете за планетата и отдайте предпочитание на душа. Но ако по анекдотичен начин решите да напълните ваната, превърнете преживяването в нещо наистина специално, като добавите един от тези 13 натурални продукта, коментиран от Мария Касадо, Уелнес личен асистент в Barceló Sancti Petri.

духа

1. Продажби, съюзници на релаксацията. "Витамините на Epson балансират и попълват нивата на магнезий в организма, което е от съществено значение за поддържане на физическо и психическо спокойствие, облекчаване на стреса, повишаване на серотонина и намаляване на ефектите на адреналина. Освен това те хидратират напълно и се изплакват лесно от кожата, оставяйки го много мек. От друга страна, тези от Мъртво море са уникални в света с високата си концентрация на минерали и микроелементи, които разграждат отлаганията на токсини и мазнини, открити в тялото и в най-вътрешните слоеве на кожата. На свой ред те действат като мощен диуретик. Накратко, те успокояват и стимулират релаксация, придавайки на кожата здрав вид ".

2. Джинджифил (с повишено внимание). "Това е едно от най-добрите природни средства за тялото, поради неговия" излъчващ "ефект върху тялото, който причинява изпотяване. Трябва да бъдете внимателни, защото при прекомерно използване той произвежда толкова много топлина, че може да превърне кожата в червено адекватно - в зависимост от капацитета на всяка вана - обикновено е 1/3 от чаша. Ако се увиете в чаршаф, когато излезете от ваната, процесът на изпотяване ще продължи по-дълго ".

3. Мляко против зачервяване. "Осигурява голямо количество влага на кожата и е изключително полезен в случай на изгаряния или зачервяване, като упражнява успокояваща функция. Добавете две или три чаши пълномаслено мляко и, ако е възможно, прясно, в пълната вана. В противен случай, можете също да сервирате мляко на прах или суроватка. Трябва да имаме предвид, че колкото по-високо е съдържанието на мазнини, толкова по-добре ще бъде за кожата, като хидратира повече и удължава продължителността на ефектите от тях.

4. Исоп, портокалов цвят и розови масла след особено тежък ден. "Есента кара връщането в училище да повиши нивата на стрес и тези съставки са идеални за пълно обновяване. Хисоповото масло създава усещане за жизненост. Освен това е мощно отхрачващо средство, положително при епизоди на настинки или грипни процеси Масло от портокалов цвят е в състояние да успокои физическото и психическо изтощение. Що се отнася до розовото масло, то озарява кожата и защитниците на ароматерапията обявяват, че могат да повлияят на настроението. Колко от всеки смесваме? 3 капки масло от исоп, 10 масло от портокалов цвят и 6 розово масло ".

5. Масло и мед за гладка кожа. "Перфектна комбинация, тъй като медът позволява на маслото да се смесва по-добре с водата, вместо да плава в нея. Идеално е да използвате зехтина, който е изключително хранителен. Медът ще помогне за детоксикация на дермата, докато се грижи и създава усещане на мекота ".