Как да се грижим за себе си по време на задържането Силвия Абрил ни казва как го прави
За Europa Press
Europa Press | 22 април 2020 г.
МАДРИД, 16 (ШАНС)
Силвия Абрил и Ванеса Лоренцо се присъединиха към Activia като посланици на марката, за да повишат осведомеността в обществото за важността на грижите за храносмилателното благосъстояние.
И двамата са големи вярващи в пробиотиците, след като са видели неговите ползи на различни етапи от живота си. Силвия признава, че промяната в диетата й е помогнала да забременее. Това сътрудничество стана още по-важно поради ограничението.
В моменти като този, когато е толкова важно да останете вкъщи, Активия иска да бъде близо до хората и да популяризира здравеопазването с Ванеса Лоренцо и Силвия Абрил и други влиятелни лица като Клара Мас, Ели Мас, Арантха Арета или Инес Бастера.
Поради тази причина стартира #YoMeCuidoEnCasa, онлайн програма в Instagram Live на здравословни и забавни дейности, за да се грижи за храносмилателното благосъстояние от дома (рецепти, хранителни съвети, йога).
В събота 28, Силвия Абрил научи как да се готви салата, богата на пробиотици, като се възползва от това, което имахме у дома. По същия начин го прави и с Ванеса Лоренцо.
В същото време марката раздава 75 000 единици пробиотици Activia, които насърчават храносмилателното здраве. Всяка неделя разиграва 500 предплатени карти на стойност 15 евро, еквивалентни на 1 месец продукт, в Instagram акаунта на Activia. https://www.instagram.com/activia_es/
В: Изненадващо е, че промяната на диетата ще ви помогне да забременеете.
SA: Ами опитът ми беше такъв. Имах проблеми с плодовитостта и нямаше как. Откривам кой стана моят хранителен гуру. Той е специалист по психоимунология и предлага да направя промяна в диетата си, да прочистя вътрешни органи и това работи за мен. Той открива, че ако се грижите за тялото си и обичате себе си, тялото ви винаги реагира положително на вас. Мислех, че се грижи за мен, защото яде салати и зеленчуци, но не, това отива много по-далеч от яденето на зелено. Това ми разкрива, че можем и трябва да се грижим за себе си по-дълбоко и тялото ни реагира на тези стимули.
Минаваме ITV на колата и не преминаваме това на тялото си, което ни е придружавало от деня, в който сме родени. Аз съм на 49 години и си представете 49 години, че стомахът ми смила три или повече хранения на ден с оперативни разходи и ако не се грижите за стомаха си, ако не го почиствате, това е машина, която също ръждясва и може да имате функциониращ проблем.
В: Казвате, че сте мислили, че се храните добре. Милиони испанци също вярват в същото.
СА: Един ден моят специалист ми каза: „Можеш ли да спреш да ядеш зелено, студено и плодове?“ Бях като как? и той ми казва: "Бъбреците ви са стресирани от управлението на толкова много течност. Започнете да ядете горещо, лъжица, пържете се. Някои просо крокети, каквото искате. Но станете горещи." Той отвори очите ми и аз казах: "Вярно е, че прекарвам живота си в ядене на салата и плодове и не слагам никаква лъжица в тях, бобовите култури, мислейки, че ще напълнея. Не беше боклук, но беше много несигурна по отношение на хранителните вещества. " Мислим, че се грижим за себе си и това, което правим, е да охлаждаме тялото, да стресираме органите, на които липсват хранителни вещества, топлина и минерали. Храната и храненето са свят.
В: Какво е добро за вас, подхожда ли на вашето семейство или на останалите?