Как да се грижим за кожата си през зимата - Beauty and Wellness Grupo Pedro Jaén
Как да се грижим за кожата си през зимата
Почти винаги, когато мислим за атаки, които могат да увредят кожата ни, сме склонни да си представяме високи температури, морска вода, интензивно слънце, климатик, хлор в басейните ... и други типично летни фактори, но истината е, че и зимното време съдържа поредица от рискове, които трябва да вземем предвид, когато става въпрос за демонстриране на добре поддържана и красива кожа. Искате ли да знаете как да се грижите за кожата си през зимата? Да вземат под внимание.
Ефекти от студа върху кожата
Студът променя хидролипидната мантия, която предпазва кожата ни. Тази бариера на кожата, съставена от вода и мазнини, генерирани от мастните жлези, предотвратява дехидратацията на кожата и че външните агенти като замърсяване или слънчева радиация проникват дълбоко в дермата и причиняват увреждане на нейната вътрешност. Износването на този защитен щит кожата ни го забелязва под формата на стягане, сърбеж, зачервяване ... което се влошава при хора с по-суха или по-чувствителна кожа, но което се забелязва и при повечето пациенти.
От друга страна, когато термометърът е спуснат, има вазоконстрикционен ефект (кръвоносните съдове се стесняват), който възпрепятства притока на кръв и микроциркулацията, отговорни за осигуряването на кръв, кислород и хранителни вещества на цялото ни тяло, също и на кожата. Поради тази причина е по-често епидермисът да изглежда по-скучен през зимата, отколкото през пролетта или лятото.
Друго последствие от нашата кожа, когато кръвообращението е по-малко ефективно, е удължаването на цикъла на обновяване на клетките; тоест кожата ни се обновява по-бавно. По този начин има по-голямо натрупване на мъртви клетки на повърхността на кожата, което я прави не само по-незащитена, но и с по-лош външен вид.
Всички тези ефекти се умножават, ако освен студ духа и вятър. Въздухът ускорява процеса на дехидратация на кожата и я прави още по-податлива на дразнене, пилинг и зачервяване. Всъщност, ако не внимаваме, можем да получим пукнатини и пукнатини в определени области, по-изложени на лоши атмосферни условия, като ръцете, челото или носа.
Заплахите за кожата през зимата обаче не се крият само навън. Нашият епидермис също така забелязва отрицателния ефект от отоплението в къщата, в колата и в други затворени пространства. Климатичните системи, особено тези, които работят с въздух, крадат влагата от околната среда, което в крайна сметка изсушава кожата ни и я прави безжизнена и скучна.
По същия начин внезапните промени в температурата, които възникват, когато излизаме навън от нагрята среда или обратно, също атакуват кожата, особено тази на пациенти с дерматологични заболявания, като розацея.
Как да се грижим за кожата си през зимата
Хидратация по всяко време
Хидратацията е крайъгълният камък на здравата и красива кожа, така че тя трябва да бъде постоянна през цялата година. През зимата е препоръчително да изберете по-богати формулировки, които освен че осигуряват влага имат и оклузивен ефект, който предотвратява изпарението на водата от вътрешността на дермата.
Въпреки това, триенето срещу горното облекло, отоплението, промените в температурата, вятъра ... могат да намалят ефективността на крема. Поради тази причина е полезно да го прилагате често през деня, да подсилвате нощната рутина с регенериращи продукти и периодично да се подлагате на хидратиране в кабината по-конкретно, което засилва грижите, които прилагаме у дома.
Почистване на лицето
У дома е препоръчително да изберете меки продукти, подходящи за всеки тип кожа, като имате предвид, че ако използвате сапунено почистващо средство е необходимо да го изплакнете с топла вода, за да избегнете изсушаването на епидермиса.