Как да се борим с увисването на лицето и торбичките за очи - LA NACION
Избягването на ефекта "тъга" върху лицето е по-лесно, отколкото се смяташе досега: храненето, грижата за кожата и защитата срещу външни фактори са големите съюзници
Бръчките и линиите на изразяване обикновено са голямата грижа за течението на времето, но тези марки, които дават отчет за това, което е преживяно, могат да имат дори по-добра преса от друг от факторите, които ни предупреждават, че лицето ни се променя: увисване. Нещо естествено, което не засяга еднакво всички, както обяснява д-р Жизел Кларос, клиничен лекар, специалист по дерматология и консултант в лабораторията La Roche-Posay: „Структурата и реабсорбцията на костите на всеки човек е важна, черепът се свива и структурата на лицето се променя и следователно кожният клапан пада ”. Тази промяна обикновено е по-очевидна при „кръгли лица - детайли на Кларос - чиито бузи падат като„ булдог “и по-малко при слаби лица, които вместо това страдат от наличието на бръчки“.
Хормоналният фактор, който доминира толкова много от нас, също отбелязва моментите на промяна: „Кожата е модифицирана, кожната бариера отслабва, разграждането на колагена и еластичните влакна, които ни дават опората, се чупят и се появява вялост“, казва Кларос и добавя, ситуация, която се влошава при тези хора, които са били изложени без защита на ултравиолетовите лъчи "
Има и външни фактори, които влошават този естествен процес и че си струва да се вземат предвид. Както обяснява д-р Мария Лукези, специалист по естетична медицина: „Има различни фактори, които влияят отрицателно на този процес: околната среда като слънце, стрес, токсини като тютюн и алкохол и лоша диета, наред с други. Те оказват влияние върху появата на отпуснатост на лицето, тъй като колагеновите и еластиновите влакна, отговорни за поддържането на кожата, се разрушават повече, отколкото се регенерират ".
Лоши новини? Не толкова във времена, когато научната информация и дермокозметиката са се развили толкова много, че без да се прибягва до драстични решения, с добра диета и малко търпение, могат да се постигнат големи промени.
Хипозодично хранене
Диетата с ниско съдържание на натрий е от съществено значение, тъй като сред влияещите фактори е задържането на хормони и вода (което се влошава при 50 при менопаузата). Както д-р Кларос припомня: „Диетата с ниско съдържание на натрий е свързана не само с не добавяне на сол, но и с консервирани храни, така че е от съществено значение да се избягват консерви и колбаси като салам.“ Включването на зеленчуци, бобови растения, ядки и плодове е в основата на тази диета.