Как да се борим с тревожното детско затлъстяване, оставено от COVID-19

Детското наднормено тегло и затлъстяването у нас продължават да нарастват. Почти 40% на деца между 3 и 8 години страдат от тези проблеми, показват данните от последното хранително проучване на испанското население (ENPE), разкрито миналия месец. Проблеми, които освен това може да са се влошили вследствие на пандемията на COVID-19 и ограничението, което се предполага за нейното предотвратяване.

борим

Детското затлъстяване също е проблем в класа

Знам повече

Цифрите не са много по-обнадеждаващи, когато се вземат предвид не само децата, но и юношите и младите хора. 34% от населението на възраст между 3 и 24 години е с наднормено тегло или затлъстяване, с по-голямата част от мъжете: при тях разпространението нараства до 39,2%, докато при момичетата е 28,4%. Това твърди самата ENPE, включена в най-важното от научните списания, публикувани от Испанското дружество по кардиология (SEC).

По-конкретно, затлъстяването сред испанските непълнолетни под 25 години се е увеличило драстично през последните десетилетия: През 1984 г. беше 3%, през 1998 г. - 6,2%, а днес - 10,3%. С тази статистика и според критериите на Инициативата COSI за наблюдение на детското затлъстяване в Европа, Испания е третата държава с най-високи нива в региона, надминат само Гърция и Италия.

Това са тревожни данни, без съмнение. Наднорменото тегло и затлъстяването са от детството рискови фактори за високо кръвно налягане, сърдечно-съдови проблеми, холестерол и диабет тип 2, наред с други усложнения. В допълнение, затлъстяването в детска възраст увеличава риска от страдание от него и в зряла възраст, а оттам и шансовете за страдание - в допълнение към вече споменатите заболявания - различни видове рак.

Заседнал начин на живот и неправилно хранене, основни причини

Сред основните причини за този проблем са заседналият начин на живот - преди всичко прекарването на твърде много време пред екраните - и неадекватната диета. Последното се дължи от своя страна на няколко фактора, вариращи от липса на образование по хранене до посвещаването на времето, необходимо за приготвяне на по-здравословни ястия. По този начин много деца консумират големи количества удобни храни и сладки напитки.

Неотдавнашно проучване посочва фокусът върху тези напитки и газирани напитки. Той посочва, че 81% от испанските деца ги консумират седмично и че рекламата е един от факторите, които допринасят за създаването на „обезогенна среда“, тоест среда, благоприятстваща развитието на затлъстяването.

Въпреки че компаниите периодично пускат на пазара напитки, рекламирани като „по-здравословни“, истината е, че „техният приоритет продължава да бъде класическата подсладена версия на техните продукти“. Такива компании проявяват предварително ангажимент към уважавайте PAOS код –Която регулира рекламирането на храни и напитки, насочени към непълнолетни– но след това „те постоянно я нарушават в своите рекламни стратегии“.