Как да се борим с поленовата алергия ефективно и естествено
Съществуват природни и домашни средства за борба със симптомите на поленова алергия. Разберете как да се борите с поленова алергия със съвети, трикове и съвети.
Неотдавнашно проучване на Университета на Флорида, САЩ, показа, че приемът на пробиотици може да премахне симптомите на поленова алергия. Има обаче и други решения, които ще ви накарат да забравите тези досади.
Можете да следвате някои препоръки за намаляване на излагането на цветен прашец, като напр избягвайте да излизате в часовете с най-висока концентрация (от 5 до 10 сутринта и от 7 до 10 през нощта), не ходете през гористи местности, носете слънчеви очила и пътувайте с вдигнати прозорци на колата. Но има и естествени решения за облекчаване на симптомите. Ето как да се борим с поленовата алергия.
Симптоми на поленова алергия
1. Хрема
Ринитът е може би най-честият симптом на поленова алергия. Той се генерира, защото лигавицата на носа се възпалява при контакт с алергени и причинява тази постоянна хрема, придружена от кихане. От съществено значение е да поддържате ноздрите си чисти, за да се борите с дискомфорта от поленова алергия. Когато симптомите са подчертани, измийте добре носа си с хладка вода или физиологичен разтвор.
Можете да използвате предлаганите в търговската мрежа спрейове с морска вода или да си направите физиологичен разтвор. Трябва само да сварете 250 мл вода и добавете 1/4 чаена лъжичка сол на топло. Разбъркайте добре и поставете сместа в спрей или капкомер. Можете също така да направите измиване на носа с инфузия на растения на базата на мащерка, невен и хвощ.
И накрая, ако имате запушен нос, сварете 10 грама сушени листа от евкалипт в литър вода. Когато започне да кипи, махнете от котлона и изчакайте няколко минути. Покрийте главата и купата с кърпа, за да задържите парата и вдишайте за няколко минути.
2. Сърбящи и сълзящи очи
Това е един от най-притеснителните симптоми на поленова алергия. Това се случва, когато мембраната, която покрива вътрешността на клепачите и външната очна повърхност, влезе в контакт с цветен прашец, като се възпалява и причинява сърбеж, сълзене и зачервяване. За да се облекчат тези дискомфорти от поленова алергия, има няколко естествени възможности.
Първият от тях е да използвате специална инфузия за очите си. За да го подготвите, варете супена лъжица ленени семена в продължение на пет минути счукан в половин литър вода. Прецедете и накиснете чиста кърпа в този разтвор, когато е топло. Легнете и поставете кърпата за пет до 10 минути върху затворените си очи преди лягане. Ленът е противовъзпалителен и се бори със зачервяванията, въпреки че можете да изберете и капки за очи, които съдържат eyebright.