Как да се борим с киселини - По-добре със здравето
Изгарянето в стомаха, известно още като киселини в стомаха, е усещане, което започва в долната част на гърдите и може да се разпространи в гърлото. Общо взето, възниква, когато стомашните сокове се изливат нагоре и нагоре по хранопровода, защото не се е затворило напълно или е имало някакъв натиск, който ги е накарал да се издигнат.
Стомахът ни е подготвен да издържа на киселинно рН; за разлика от това, хранопроводът няма този капацитет. Защото има онова досадно усещане, което обикновено познаваме като рефлукс.
Какви са причините за киселини?
Както вече споменахме, една от причините може да бъде натиск в стомаха, или чрез носене на много тесни дрехи, чрез преживяване на бременност или страдане от затлъстяване, наред с други възможности. Сред причините обаче можем да намерим и:
- Поглъщане на прекомерна храна или алкохол.
- Поддържане на празен стомах за дълго време.
- Пропускане на закуска или някое от основните ястия.
- Яденето на много мазни, киселинни или силно подправени храни.
- Консумация на някои лекарства.
Какви са симптомите?
Когато човек страда от киселини или киселини, той може да изпита един или повече от следните симптоми:
- Усещане за парене или парене в стомаха.
- Болест.
- Повръщане.
- Продължаващи стомашни спазми.
- Затруднено преглъщане.
Природни средства за борба с киселини
Един от най-добрите начини за борба с киселини е чрез консумацията на определени природни средства. Много от тях са подготвени като превантивен метод за избягване на този проблем. Ето някои от най-популярните:
алое вера
Алое вера е известно в цял свят със своите свойства да успокоява и възстановява раздразненията или изгарянията. По същия начин, той е много ефективен и при лечение на киселини.
За този конкретен случай, Препоръчва се да се пие от половин до четвърт чаша сок от алое вера 20 минути преди всяко хранене. Трябва да се поглъща умерено, тъй като се характеризира със слабителни свойства.