Как да простиш на този приятел, който не можеш да простиш (защото кой друг е най-наранен от ситуацията е да
Може да сте от онези късметлии, които никога не са се карали с някой от приятелите си и всичко това звучи много далеч. Но ако като мен някога сте имали важна битка с приятел, ще го знаете понякога прощаването не е лесно. Въпреки това, почти толкова трудно, колкото прощаването, е да преодолееш факта, че не прощаваш.
Логичното, ако гневът е толкова сериозен, че да не успеем да го поправим, е, че решаваме да се махнем от този човек и да забравим. Реалността обаче е такава не винаги е толкова лесно. Понякога не чувстваме, че трябва да прощаваме, но перспективата никога повече да нямаме връзка с този човек ни боли твърде много.
Защо да прощавате
Трябва да се запитаме какво ни компенсира най-много. В някои случаи хората, които обичаме, са различни от нас, те взимат различни решения и придават значение на различни неща от това, което има значение за нас. Възможно е техният естествен начин на мислене или действие понякога да се сблъска с нашия и да ни въздейства. Следователно, когато дойде времето, ще трябва да решим дали тази връзка продължава да ни допринася или не.
Ще трябва да оценим ако това, което този човек ни носи положително, е по-важно че това, което ни притеснява или не разбираме. След като това бъде оценено, можем да продължим с това приятелство, знаейки, че понякога ще се случват неща, които ни дразнят и че можем да ги оставим да преминат, защото това ни компенсира, или можем да избягаме от този човек, защото вече не сме съвместими.
Както и да е, ние няма да можем да вземем това решение, нито да бъдем обективни, ако не сме били в състояние да простим преди. Следователно, за да бъдем обективни и да не вземаме прибързано решение, малко обмислено и от разгара на гнева, трябва да се опитаме да простим. По този начин ще знаем, че решаваме какво ще решим да бъде окончателно и вече няма да се нараняваме.
Как да простиш
Анализирайте щетите, които са ни причинили
Първата стъпка е приемете, че сме ядосани и защо сме. Ако приемем, че каквото и да се е случило, ни е наранило. След като тази болка бъде приета, можем да се поставим на място на обективност, което ще ни позволи да анализираме и мотивацията на другия човек.
Ще можем преценете причините, довели другия човек да ни навреди: Тези причини могат да бъдат много различни и не означават непременно, че другият човек е зъл и иска да ни навреди - въпреки че може да бъде и последното решение е в нашите ръце -. По този начин ще можем да анализираме цялата ситуация отвън и да получим по-обективен поглед върху проблема.