Как да приготвите ментов чай в 6 различни форми MonkiTés
Днес ще обясним как да приготвите ментов чай по няколко различни начина, по един за всеки повод.
От най-простата запарка от прясна мента, студен чай с мента и лимон, добавяне на някои суперхрани като джинджифил или може би придаване на плодово докосване чрез добавяне на парчета от любимите ви плодове.
Или може би се интересувате от спазването на рецептата за мавритански чай, марокански чаен деликатес, който съчетава свежестта на ментата с всички предимства на зеления чай.
И е, че ментовият чай е много гъвкава инфузия с големи ползи за вашето здраве.
Той може да ви помогне срещу болки в стомаха, той е естествен антиоксидант, има високо съдържание на флуор и е много полезен, ако искате да отслабнете.
Изненадайте семейството и приятелите си с една от тези рецепти с мента.
Как да направите инфузия
Това са 3-те лесни стъпки, които трябва да следвате, за да влеете някоя билка от семейството на ментата, било то мента или пенироял.
Можете да приготвите ментов чай, използвайки торбички чай, изсушени рохкави листа и дори листа от прясна мента или мента от вашата собствена градина.
СТЪПКА 1: Подгответе листовете
В зависимост от вида на ментовите листа, които имате, трябва да ги приготвите по различен начин:
- Ако използвате прясна мента, не забравяйте да смелите малко пресните листа, за да освободят вкуса им.
- В случай на използване на изсушени листа, използвайте инфузор, който да съдържа листата.
- Ако вместо това използвате торбички за чай, следвайте инструкциите на торбичката.