Как да приготвим кафяв ориз като гарнитура с Thermomix Las María Cocinillas - Las Maria Cocinillas
Може би готвенето на бобови и зърнени култури е едно от нещата, които е най-трудно да се удари, така че те просто да бъдат приготвени. Днес бих искал да ви покажа как готвя кафяв ориз, една от най-трудните зърнени култури, тъй като продължителността му е много по-голяма от тази на нормална зърнена култура, която не е цяла. Тя ще варира в зависимост от марката ориз, която използвате, винаги трябва да проверите, преди да направите някаква рецепта.
Кафявият ориз има много повече фибри и витамини от белия ориз. Той е по-хранителен, но има същите калории (казвам ви, за тези от вас, ако го погледнете) Обичам да го използвам заради неговата хранителна стойност и принос на хранителни вещества, преди бяло. Като всяка зърнена култура, аз винаги избирам пълнозърнестия, поради тази причина.