Как да преживеем зомби апокалипсиса, какво да ядем, ако имаме настинки и други
Започваме с анализ на документалния филм Carb Loaded, който от хумористична гледна точка се опитва да обясни как е достигната системата за хранене, която имаме в момента; система, която чрез напълно грешна хранителна пирамида е създала първото поколение деца, които ще умрат по-млади от родителите си.
И като говорим за храна, помним и статия, която ни разказва за най-големите недостатъци, които ни пречат да се храним здравословно. Цената на някои храни или семейството или социалната среда са някои от тези фактори, които саботират здравословното хранене.
Спомняме си бегачите и специално за тях представяме тази статия, която ни казва защо да вдигаме азотен оксид преди състезание, как може да ни помогне и как да го направим чрез храната.