Как да преживеем диета за здравословни празници на Самсара

Сега, след като сте взели решение да свалите няколко килограма, за да изглеждате добре и да се чувствате още по-добре, остава само да започнете плана за отслабване на почивка. Не мислете, че тъй като спазвате диета, няма да се насладите на престоя си на Майорка. Точно обратното: островът ще ви насърчи да постигнете целта си. И въпреки факта, че свързвате режимите с епизодична жертва, която не винаги е лесна за изпълнение, има определени стратегии, които ще ви помогнат да приемете диетата като нещо много по-просто, отколкото сте си представяли.