Как да премахнете мазнините в корема 5 въпроса, които трябва да си зададете, за да го постигнете - Clínica Adelgar

Напълнял си и този, който отговаря за разкриването на тези излишни килограми, не е кантарът, а коремът ти. Коремът е една от областите на тялото, които са склонни да натрупват най-голямо количество мазнини. Но че вече сте ясни и затова искате, или по-скоро трябва да разберете как да премахнете мазнините в корема.

В тази статия ще намерите 5 ключови отговора за постигането му. Защото намаляване на коремните мазнини това не е просто въпрос на естетика. Зад известната „крива на щастието“ се крият сериозни рискове за вашето здраве. И знаете, че със здраве не играете.

# 1 Какво е локализирана мастна тъкан в корема?

Можем да се идентифицираме три вида основната телесна мазнинал:

Триглицериди

Вид мазнини, които циркулират в кръвта, излишъкът от които води до артериално заболяване.

Подкожно

Мастен слой, който седи директно под повърхността на кожата. За да ви дадем представа, това е мазнината, която можете да прищипите директно с пръсти.

Висцерална мазнина

Самата коремна мазнина се намира под мускулите на корема и околните жизненоважни органи като стомаха, червата, черния дроб или сърцето. Той е отговорен за "надуването" на корема ви и се счита за най-вредната форма на телесни мазнини, тъй като може да представлява опасност за здравето, когато се натрупа в излишък.

---