Как да прекратим стриите по-добре със здравето
Стриите се разглеждат като нещо много трудно за премахване и въпреки че е вярно, че те никога не изчезват напълно, намаляването им не е невъзможно. Показваме ви някои трикове за прекратяване на стриите.
Тези белези се появяват много по-често по време на бременност, както и от внезапно намаляване на теглото след напълняване. Най-засегнатите области на тялото са седалището, краката, ръцете и корема.
Защо стриите произхождат?
Внезапните промени в теглото, хормоналният контрол и практикуването на лоши навици са фактори, свързани с появата на стрии. За да бъдем по-конкретни обаче, трябва да се изясни, че стриите са резултат от разграждането или влошаването на влакната на колаген и еластин.
Това обикновено се случва, когато кожата претърпи прекомерно разтягане, било поради бременност, наднормено тегло или процес на растеж. Резултатът са тънки, лъскави, червеникави успоредни линии които по-късно придобиват вид на белег.
От друга страна, експертите посочват, че „тежестта му зависи от няколко фактора, включително вашата генетична склонност, степента на напрежение върху кожата и нивото на кортизон“.
Някои трикове за прекратяване на стриите
Всички знаем, че идеалният начин за избягване на стрии е воденето на здравословен живот и рутинна грижа и хидратация на кожата. След като обаче те вече са се появили, има някои трикове, с които можем да прекратим стриите.
- Едно от най-добрите лечения за намаляване на стриите е ежедневното ексфолиране, за която можете да използвате гъба, подходяща за кожата, по този начин се елиминира мъртвата кожа и с нея стрии чрез подобряване на естественото обновяване на кожата.
- Когато се къпете, опитайте последователно да използвате топла и студена вода, за да подобрите циркулацията, особено в краката си. Освен това завършването на душа със студена вода помага да се запази кожата еластична и да се запази по-добре нейната влага.
- Консумирането на два литра вода на ден поддържа кожата хидратирана и осигурява еластичност, това е добър начин да помогнете в борбата със стриите. Също така можем да поддържаме кожата хидратирана, като консумираме храни, богати на вода като плодове и зеленчуци.
- Витамин Е също е много добър съюзник в леченията за намаляване на стриите, можете да ядете спанак и бадеми, за да се подхранвате с този витамин. Що се отнася до кожата, витамин Е е от голяма помощ поради своите антиоксидантни свойства, предпазвайки колагена, както и еластичността, а също така подмладява.
- Можете също така да масажирате засегнатата област със зехтин, или с кремове, които съдържат една или повече от тези съставки: какаово масло, шипково масло, рициново масло, масло от ший и витамини А и С.