Как да предотвратим отпуснатостта на кожата

отпуснатостта кожата

Като цяло начина, по който трябва предотвратяват отпуснатостта на кожата ("кожни клапи") Това е просто, но е важно да се спазват редица правила след бариатрична хирургия. Ако въпреки това се появят грозни "клапи", може да се използва пластична хирургия.

Тези прости правила, които препоръчваме да изпълнявате от първия ден, са:

1-прогресивно физическо упражнение - От първия ден, с прогресивни стъпки - ходене, колоездене, плуване и др. -По-късни упражнения, фокусирани върху конкретни мускулни групи