Как да предотвратим гастрит

МИДОКОНЛАЙН

29 юни 2017 г. 2 минути четене

Гастритът е възпаление на стомашната лигавица, което продължава дълго време.

които могат

Много хора с гастрит нямат никакви симптоми.

Симптомите, които могат да бъдат забелязани, са:

· Липса на апетит.

Гадене и повръщане.

Болка в горната част на корема или корема.

Причините за гастрит са лоши хранителни навици, стрес, злоупотреба с консумацията на болкоуспокояващи (аспирин, пироксикам, индометацин и др.) Или инфекция с Helicobacter pylori.

За да се предотврати гастрит, препоръчително е да се храните правилно. Това означава, че трябва да избягвате храна и напитки, които могат да увредят стомаха.

Трябва да се измервате с консумацията на топла и пикантна храна, както и алкохол и кафе.

Също така, гастрит може да възникне поради стрес, стремете се да извършвате дейности, които ви помагат да се отпуснете.

Пушенето уврежда и стомашната лигавица, за да се предотврати Гастрит препоръчително е да спрете пушенето или да намалите малко този навик.