Как да постим 7 дни с органични сокове
В тази статия ще ви обясня чрез собствения си опит как да постите 7 дни с органични сокове и чиста морска вода.
ЧЛЕН ИНДЕКС
Какво е постенето?
Постенето е пълно или частично въздържане от ядене или пиене за определен период от време.
Ползи от гладуването
Целта на този пост е да оставим червата ни да почиват 7 дни, така че стените им да бъдат добре почистени от вредни остатъци, които пречат на правилното им функциониране.
Как да постим 7 дни: Моят опит
Ще ви разкажа за собствения си опит на гладно в продължение на 7 дни, за да знаете как да постите по начин, който е безопасен и ефективен за мен.
Всичко, което използвах
За да направя това 7-дневно бързо използвах:
- 11 литра органични сокове. 1 литър ябълков сок, 1 литър черен гроздов сок, 2 праскови, друг лимон, друг домат, друг круша, друг ананас, друг портокал с морков и 2 портокал. Имах 4 до 6 големи чаши от тези органични сокове на ден, което ми осигуряваше приблизително 1000 калории на ден.
- 1 капсула дневно от витаминна добавка подходящ за вегани.
Последна актуализация на 2020-12-28/Партньорски връзки/API изображения за партньори
- 1 чаша морска вода, смесена с прясна вода и лимонов сок в пропорциите, които обяснявам в статията си, ползите от морската вода да бъде добре минерализирана.
- Морска вода 100% натурална и подходяща за консумация от човека, с кран за лесна употреба
- Заменя обикновената сол, получавайки по-естествени аромати, пълни с нюанси и без маскиране
- Награден с двойна златна звезда от асоциацията на готвачите iTQi в Брюксел за вкуса и качеството
Последна актуализация на 2021-01-13/Партньорски връзки/API изображения за партньори