Как да победим затлъстелия начин на мислене Самопомощ - Мотивация
Едно от удоволствията в живота несъмнено е храната, но не само храната, ако не и всичко, което е около храната, щастливите моменти на добро хранене, придружени от вкусовете и миризмите, които напомнят онези моменти, които сме живели, когато сме били малки, че може би напомня ни за онзи етап от живота, за който копнеем или който често смятаме за „най-добрия етап от живота си“. Преминавайки през травматични моменти на съществуване, като смъртта на любим човек, може би трябва да отидете да живеете в друга чужда държава, просто преминавайки през проблеми или ситуации, които са се проточили, променете тази панорама завинаги.
Когато преминавате през атаки на безпокойство, стрес, страдание и т.н. Много е лесно да попаднете в порока на лакомията, тоест да преядете.
Американците наричат този вид храна „комфортна храна“ или комфортна храна. И именно този тип храна направи страната тази нация с най-много затлъстели хора в света, хората ядат, за да успокоят безпокойството си, тъй като храната връща спомени от онова време в живота им, в което бяха по-щастливи. Където някой се е грижил за тях там, където е чувствал защита и онзи момент, когато се е чувствал обичан.
Много често се вижда как хората, които купуват килограми бисквитки, богати на калории и захар, се хранят и ядат, докато натрупат килограми и килограми.
Без да го забелязват, същата тази храна, която им дава комфорт, ги убива малко по малко, тази склонност към преяждане за борба със стреса ги е пристрастила към енергийния скок, произведен от захарта, когато тази липса в тялото те се чувстват уморени или гладни и се обръщат към този порок, който убива повече хора всеки ден от която и да е друга силна дрога.
Срамно е, че в повечето слабо развити страни няма помощни центрове за пристрастяване към храната и затова сега слабо развитите страни затлъстяват.
Подобно на пристрастяването към наркотици, пристрастяването към храни е глобален здравословен проблем, който повечето страни приемат за даденост.
Корпорациите за бързо хранене и сладки напитки не са направили нищо за това, за да обучат своите клиенти и правят милионери само с клиенти, които умират от затлъстяване, с тяхната сила и влияние са заглушили гласовете на хората, които са ги обичали. те никога не принуждават никого да купува техните продукти.
Промяна на начина, по който виждате храната.
Хората, които страдат от наднормено тегло, трябва да променят манталитета си, гръцката поговорка за здрав дух в здраво тяло е по-вярна от всякога, а китайската поговорка „ние сме това, което ядем“ показва реалността на проблема.
Нека споделим гледната точка на Създателя, защото той е създал небето и земята, делата му са перфектни, както и храната, той я е направил, за да можем да й се наслаждаваме умерено.
Тъй като човекът откри, че някои вкусове и подправки правят храната по-богата, започва борбата на човека да преработи тези подправки например; Солта в древни времена е била много трудна за обработка, всъщност латинската дума заплата идва от времето в историята, когато хората са плащали със сол, тъй като тази подправка е била много скъпа и високо ценена.