КАК ДА ПЕЧЕТЕ ЦЯЛИЯ ПАДЖИЛАНТ - Просто смесване

Един от най-лесните начини за приготвяне на някои съставки е да ги изпечете. По този начин можем да ги подготвим да приготвят всяка друга рецепта. Въпреки че е вярно, че това не е бърз начин, тъй като времето за печене обикновено е дълго, също така е вярно, че фурната „работи сама по себе си“ и не изисква много от нашето внимание. Това ще ви позволи да правите други неща през това време.

Има няколко начина за печене на патладжан. Цял, нарязан наполовина или нарязан.

За да го изпечете цял, трябва добре да пробиете кожата с вилица или с върха на ножа, за да предотвратите пукването на патладжана във фурната.

ФУРНА: 200º C - 40-45 мин

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

2 патладжана

зехтин

Сол

ПАТЛАДЖАН

Богат на антиоксиданти

ЗЕХТИН

Помага за понижаване на холестерола

Предотвратява стареенето

Съдържа витамини Е и К

Помага за регулиране на съдържанието на вода в клетките

От съществено значение за предаването на нервни импулси

Трябва да го консумираме умерено

---