Как да отслабнете след раждането
Задавам ви този въпрос, защото виждам, че имам няколко (много) излишни килограма и разбира се след доставката те няма да изчезнат с магия.
Доста се притеснявам, бих искал да ми кажете как са се справили вашите приятели, сестри и т.н., а на тези от вас, които вече са майки, как сте го направили, просто чувствам, че имам много задържане на течности, моя лицето се е променило тотално подуто.
Знам, че трябва да мисля за бебето си и всъщност това ме прави много щастлива, но виждам снимките си отпреди бременността и приличам на друга.
Може би от хормоните съм малко депресиран, ако знаете трикове или нещо, което ви благодаря
целувки на всички хубави
Вашият браузър не може да покаже това видео
Здравейте
Вижте, не знам, кърменето ми свърши работа, загубих цялото тегло, което качих, дори повече само за месец и половина. Може би, ако не беше дал LM, щеше да падне. Също така след бременност, внимателно се грижете за диетата си, разбира се винаги хранейки се здравословно.
Но най-важното в момента е, че съществото, което носите вътре, се надявам всички да преминем през едно и също нещо. Дори да качим 10 или 40 килограма, ние не изглеждаме по същия начин, както преди.
Наздраве,
Люси 36 седмици
Здравейте
Вижте, не знам, кърменето ми свърши работа, загубих цялото тегло, което качих, дори повече само за месец и половина. Може би, ако не беше дал LM, щеше да падне. Също така след бременност, внимателно се грижете за диетата си, разбира се винаги хранейки се здравословно.
Но най-важното в момента е, че съществото, което носите вътре, се надявам всички да преминем през едно и също нещо. Дори да качим 10 или 40 килограма, ние не изглеждаме по същия начин, както преди.
Наздраве,
Люси 36 седмици
Надявам се.
че между това да не спирате с бебето, когато се роди и това, което казвате за кърменето, помогнете, разбира се, ще направя някаква диета, за да помогна, но днес е, че съм толкова глупава.
Разочарование е, когато видя, че ям това, което ям, качвам се нагоре, без да спирам, претеглям се няколко пъти седмично и виждам, вярно е, че ям повече от преди, но се опитвам да се храня здравословно, понякога сладолед, но не пържени храни или подобни неща, тогава отивам и се претеглям и. Какво отвращение се качвам, без да спирам, ах, между другото днес съм завършил 30 седмици
Надявам се.
че между това да не спирате с бебето, когато се роди и това, което казвате за кърменето, помогнете, разбира се, ще направя някаква диета, за да помогна, но днес е, че съм толкова глупава.
Разочарование е, когато видя, че ям това, което ям, качвам се нагоре, без да спирам, претеглям се няколко пъти седмично и виждам, вярно е, че ям повече от преди, но се опитвам да се храня здравословно, понякога сладолед, но не пържени храни или подобни неща, тогава отивам и се претеглям и. Какво отвращение се качвам, без да спирам, ах, между другото днес съм завършил 30 седмици
Не се безпокой
Вижте, може би държите течности, както казвате. Вашият лекар Ви е казал нещо?
Смелост, помислете, че има страхотна причина да сме с това тегло. И ако е и това, че не спирате и едва имате време за ядене, това също помага.
Смелост, остана малко.
Целувки,
Люси 36 седмици
Сложих го
в случай, че имате някакви съвети тук.
Ще трябва да се присъединя към фитнеса