Как да отслабнете след двойна бременност

Чудили ли сте се някога как да отслабнете след двойна бременност?

Знам, че това може да бъде голяма грижа за онези майки, които чувстват, че тялото им се е променило напълно след бременността. Знам, че много от вас се притесняват, че не знаят как да отслабнете след близначна бременност. Същото се случи и с Омайра. Тя е майка на три деца, съпруга е, домакиня, учителка, работи на пълен работен ден в компанията на съпруга си, а през свободното си време е и един от моите треньори на Esmeraldas от моя екип Elite Stars.

Можете да загубите -75 кг след бременността си

Смятате ли, че е невъзможно да отслабнете и да възвърнете фигурата си след бременността си? Ако е така, трябва да чуете историята на Омайра Сантана, която тя сподели с нас тази вечер. Ако това съобщение ви е харесало, дайте харесване 👍 и го споделете с вашите приятели в 🇬🇧🇵🇷🇨🇦🇱🇷

Публикувано от Fit for Life в сряда, 31 май 2017 г.

Във видеото Омайра ни казва, че от 2007 г., когато е напуснала първата бременност, е искала да си възвърне фигурата. Този процес беше сложен, защото бременността започна с 140 паунда и завърши с 216 паунда. След това опитвам различни програми за отслабване и харча разумна сума пари. Това, което е отслабнал обаче, бързо е спечелило отново. В тези програми нямаше последователност и те основно я принуждаваха да приема хапчета, за да постигне тази промяна в тялото си.

Анекдот, който той никога не забравя, е когато пиел препоръчано хапче за отслабване. Резултатът беше ужасно преживяване. Сърцето му забърза по невероятен начин, тялото му се тресеше, гласът му се тресеше и той се потеше много. След това плашене той научи, че чудодейните хапчета и диети не съществуват.