Как да отслабнете с помощта на тези мобилни приложения
Коледа свърши и е време да се върнем към рутина След хранителни излишъци от тези дати. Нещо, което може да бъде по-трудно, отколкото изглежда. И то е, че тези излишни килограми изискват много Търпение и постоянство от наша страна да бъдат премахнати, нещо, в което Приложения за смартфони. Така че в yourexpertAPPS направихме компилация от инструментите най-полезен за отслабване, или ни помага с тренирайте, броене на калории че ядем или с допълнителна мотивация. Всички те са Безплатно.
Спорт: Endomondo
Това е класическа програма за регистрация нашата физическа активност в спортни тренировки от всякакъв вид. С Endomondo можем да знаем колко калории, които изгаряме, колко километра изминаваме, колко хидратация ни е необходима и много други въпроси на физическите упражнения. Всичко това чрез инструмент, който едва има двойка екрани така че да е лесен за използване. Просто трябва да посочим какъв вид упражнения да се упражняваме: ходене, колоездене, трекинг, йога”¦ изберете характеристики, които искаме да измерим и започнете да тренирате. В края ще имаме пълен анализ на нашата дейност, включително карта с маршрута. Данни, които се съхраняват, за да следвайте нашата еволюция или споделяйте през социална медия. Най-хубавото е, че можем да изтеглим Endomondo на основните мобилни платформи. Можем да го изтеглим чрез Google Play, App Store, Windows Phone Y. Магазин на Nokia.
Това е много добра алтернатива на Endomondo. Като този, miCoach ви позволява да регистрирате нашата обучение за да запазите цял ден дневник от нашата дейност. Разликата, която характеризира това приложение, е възможността за създаване на персонализирани планове с всякакви обучение за да постигнем нашата цел. По този начин можем да посочим план с тичащи вериги и ги изпълнете с различни тонизиращи упражнения като коремни преси или клекове, да може да маркира колко повторения или колко дълго трябва да го правим. Освен това можем да приложим тези планове към различни дни от седмицата, така че можем да забравим за планирането на всеки тренировъчен ден. Допълнителна точка е възможността за използване на adidas сензори за по-точно записване на нашите данни. Приложение, което също намираме изцяло на няколко платформи Безплатно. Предлага се в Google Play, App Store, Магазин на Windows Y. Магазин на Nokia.