Как да отслабнете с 25 килограма за три месеца след протеинова диета
- Това лечение е показано за хора с наднормено тегло и трябва да се спазва стриктно
Протеиновата диета или протеиновата диета ви позволява да свалите голям брой килограми за три месеца. Зависи от личния случай, можете да отслабнете малко повече. Пациентът трябва стриктно да следва инструкциите на лекаря. По време на първата фаза можете да се храните само с лабораторни продукти. В тази практикограма обясняваме как работи.
1 Строга диета, контролирана от лекар.
Диетата за прием на протеини или протеини може да се спазва само под лекарско наблюдение. Тази диета не може да се спазва от човек самостоятелно. Изчерпателният медицински контрол е от съществено значение, тъй като понякога диетата е противопоказана.
2 Драстично намаляване на калориите.
Тази диета включва много драстично намаляване на калориите. Това намаляване се извършва за сметка на въглехидратите, захарите, брашното и намаляването на мазнините.
За да се гарантира, че пациентът губи мазнини, но не губи чиста мазнина, така че кожата му да изглежда добре и мускулите му да не се губят, трябва да се гарантира дневен прием на протеини. Този прием на протеин е гарантиран чрез лабораторни препарати.
3 Диета, предназначена за хора с наднормено тегло и затлъстяване.
Диетата за прием на протеини не е показана за всички хора, които искат да отслабнат, но за хора със затлъстяване или наднормено тегло и с кардиометаболитни рискови фактори, свързани с мазнините.
4 Не гладувате и няма отпуснатост.