Как да отслабнете и мазнини по корема с джинджифил
Джинджифилът е корен, който има хрупкав вкус и вкусно пикантно, а също така има много ползи за здравето.
Едно от тези ползи това е способността на джинджифила да има положително въздействие върху поддържането на здравословно тегло - по-специално, при отслабване и загуба на мазнини по корема.
Джинджифил за отслабване - проучвания
В съгласие към старата практика От Аюрведа, яденето и пиенето на корен от джинджифил може да помогне да поддържате теглото си под контрол и изследванията също потвърдиха това.
В проучване, публикувано в Journal of Agriculture Food and Science през 2014 г., изследователите установяват, че плъхове с наднормено тегло тези, които са получили гингерол (съединение, намерено в джинджифил), са успели да отслабнат след 30-дневен период на добавка.
Плъховете също показаха подобрения в нива на захар в кръв и лептин.
Лептинът е съединение, което играе роля в чувството на удовлетворение и пълен след хранене.
Изследователите заключават, че добавка от джинджифил потиска затлъстяването, предизвикано от диета с високо съдържание на мазнини и може да бъде обещаваща терапия за лечение на затлъстяване и неговите усложнения.
Друго проучване, публикувано миналата година в Европейското резюме за медицинска и фармакологична наука, показа това добавки с джинджифил е имал еднакво въздействие върху загубата на тегло на плъховете като популярното лекарство за отслабване, Orlistat.
Освен това джинджифилът предизвика забележителни подобрения в нива на холестерола в кръвта, като нивата на "добър" холестерол се повишават от изходното ниво.
Със силата на джинджифила за да ви помогне да се чувствате сити и ви помагат да усвоите правилно храната, не е изненадващо, че показва толкова силно въздействие върху загубата на тегло.