Как да отслабнете - c de alko system (cormillot)

Кредитна таблица тук: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Xbq75zRPVcmCWQ-kNqenzuKDp_8fjWJmVy51VGrYkWU/edit?usp=sharing

alko

За тях също е важно да знаят дали теглото им е нормално или не, така че те не си поставят вредни цели по отношение на отслабването. За да разберат дали теглото им е здравословно или не, те трябва да изчислят индекса на телесната си маса, който се изчислява по формулата: тегло (кг)/височина (м2). Но за тези, които не искат да обикалят счетоводството, има страници, които го изчисляват сами: http://www.seedo.es/index.php/pacientes/calculo-imc