Как да отслабнем със Закона за привличането Закон за положителното привличане
Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че ако се съсредоточите върху отслабването, ще привлечете непрекъснатото отслабване. По тази причина диетите не работят.
Второто нещо, което трябва да знаете, е, че вие сами сте създали наднорменото си тегло чрез мислите си.
Храната не може да ви напълнее, освен ако не мислите, че може. Ако са ви казали, че имате проблем с щитовидната жлеза или бавен метаболизъм, или че е генетичен, и вие вярвате, имате ограничаващи мисли. Те са променливи на дебели мисли и ще се превърнат във вашата реалност. Отървете се от всички ограничаващи мисли.
Решението е да се съсредоточите върху идеалното си тегло. Перфектното тегло е това, с което се чувствате добре (независимо от това, което обществото или вашата среда създава).
1) Попитайте
Решете колко искате да тежите. Запазете мисловен образ на това, което бихте искали да изглеждате. Често разглеждайте снимки на себе си с идеалното тегло, ако ги имате. Ако не, вземете снимки на тялото, което бихте искали да имате, и ги разглеждайте често.
2) имайте вяра
Имайте вяра, че идеалното тегло вече е ваше. Визуализирайте себе си с това тегло. Запишете идеалното си тегло и го поставете върху маркера на везната си или никога не се претегляйте. Търсете и се възхищавайте на хората, които отразяват тялото, което търсите.
3) Получаване
Чувствайте се добре за себе си. Не можете да привлечете перфектното си тегло, ако се чувствате зле от настоящото си тяло, тъй като ще продължите да привличате повече от същото. Тялото ви никога няма да се промени, ако сте критични към него. Възхищавайте се и оценявайте всеки сантиметър от тялото си. Помислете за всички перфектни неща в него. Чувствайте се добре и се подгответе за получаване.
Последен съвет: Когато ядете, бъдете напълно фокусирани върху дъвченето. Нека умът ви присъства и изпита усещането за ядене и не го оставяйте да се лута, мислейки за други неща. Насладете се на всички усещания при дъвчене на храна и поглъщане. По този начин тялото ни безпроблемно усвоява храната и резултатът е съвършенство.
14s коментари
много добре . Аз съм с вашите мисли.
Определено добрите мисли и ученето от голямата сила на ума ни е това, което ни води до перфектното
Обичам тази книга, тя наистина работи, вече съм слаба и всичко благодарение на силата на привличането наистина работи