Как да отслабнем бързо и по здравословен начин Дра

Отслабнете бързо и здравословно е това, което биха искали всички с наднормено тегло.

Днес ще видим как Barranco, участник в програмата Canal Sur Скалата е свалила повече от 37 килограма само за 8 месеца.

Понастоящем Barranco тежи 94 килограма, а преди 8 месеца тежеше 131,2 килограма. Този човек ни показва още веднъж, че бързото и здравословно отслабване е възможно със здравословна диета и упражнения.

Но това, което всеки трябва да разбере, е, че единственият начин да отслабнете бързо и да запазите теглото си е като се храните правилно и се движите повече.

Баранко, както и много хора днес, се бори със затлъстяването от години. Поради тази причина той се подложи на бариатрична операция преди години, за да отслабне. Те намалиха обема на стомаха му и размера на червата му, така че да абсорбира храната по-зле. С тази операция Barranco бързо отслабна. Отслабнал е с над 50 килограма. Но с течение на времето той ги възстанови, тъй като все още не се храни здравословно и не спортува.

Варварската хирургия е страхотна хирургия и не е без рискове. Всеки ден обаче виждаме повече хора, които се подлагат на тази операция и които не могат да поддържат загуба на тегло до края на живота си. И е, че бариатричната хирургия е много ефективна за намаляване на теглото и за подобряване на здравето при хора със затлъстяване. Но ако не подобрите начина си на живот, килограмите ще се появят отново.

---